Nous savons que c'est une période inquiétante pour tout le monde et que vous pourriez avoir des inquiétudes particulières si vous êtes enceinte, si vous avez un bébé ou si vous avez des enfants.Nous avons rassemblé les conseils sur le coronavirus (COVID-19) et les soins qui sont actuellement disponibles et nous continuerons à les mettre à jour au fur et à mesure que nous en saurons plus.
Coronavirus (COVID-19) et prendre soin de votre bébé
Si vous avez un jeune bébé, continuez à suivre les conseils de santé publique :
- Continuez à allaiter votre bébé si vous le faites
- Il est important que vous continuiez à suivre les conseils pour un sommeil plus sûr afin de réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
- Si vous présentez des symptômes de coronavirus (COVID-19), essayez de ne pas tousser ou éternuer sur votre bébé.Assurez-vous qu'ils sont dans leur propre espace de sommeil séparé, comme un lit ou un panier de Moïse
- Si votre bébé souffre d'un rhume ou de fièvre, ne soyez pas tenté de l'envelopper plus que d'habitude.Les bébés ont besoin de moins de couches pour abaisser leur température corporelle.
- Demandez toujours un avis médical si vous vous inquiétez pour votre bébé - soit lié au coronavirus (COVID-19) ou à tout autre problème de santé
Conseils sur le coronavirus (COVID-19) pendant la grossesse
Si vous êtes enceinte, assurez-vous de connaître les conseils, qui changent continuellement :
- Il a été conseillé aux femmes enceintes de limiter les contacts sociaux pendant 12 semaines.Cela signifie éviter les grands rassemblements, les rassemblements avec la famille et les amis ou les réunions dans des espaces publics plus petits tels que les cafés, les restaurants et les bars.
- Continuez d'honorer tous vos rendez-vous prénatals pendant que vous vous portez bien (ne soyez pas surprise si certains d'entre eux se font par téléphone).
- Si vous ne vous sentez pas bien avec des signes de coronavirus (COVID-19), veuillez appeler l'hôpital et assurez-vous de leur dire que vous êtes enceinte.
Coronavirus (COVID-19) et prendre soin de votreenfants
Si vous avez un ou deux enfants ou plus, continuez à suivre les conseils de santé publique :
l Vous ne pouvez pas compter sur les enfants pour aborder des sujets difficiles.vous devez donc vous présenter comme une source d'information.
jeGardez les informations simples et utiles,tessayant de garder la conversation productive et positive.
jeValidez leurs préoccupationset faites-leur savoir que leurs sentiments sont réels.Dites aux enfants qu'ils ne devraient pas s'inquiéter et encouragez-les à explorer leurs sentiments.
jeTenez-vous informé afin d'être une source fiable. Cela signifie aussi mettre en pratique ce que vous prêchez.Si vous êtes inquiet, essayez de rester calme avec vos enfants.Sinon, ils verront que vous leur demandez de faire quelque chose que vous ne respectez pas vous-même.
jeSois compatissantetsoyez patient avec eux et respectez autant que possible les routines normales.Ceci est particulièrement important lorsque les enfants restent à la maison et que toute la famille est à proximité pendant une longue période.
Enfin, souhaitons que nous tous et le monde entier puissions bientôt nous remettre de cette maladie !
Prends soin!
Heure de publication : 26 avril 2020